简明答案
同一账号及工作区的 ChatGPT Work 和 Codex 共用套餐额度。请在官方用量页面查看恢复窗口；Chat 模型限制可能独立计算。
接下来怎么做
- 打开 Codex 用量页面，确认当前账号或工作区。
- 记录每个已耗尽窗口及其旁边的恢复时间。
- 检查账号是否实际列出了可用重置机会。
- 计划长任务时留出余量，任务复杂度会影响用量。
从 Codex 切换到 ChatGPT Work 不会新增额度。同一账号的每个共享窗口保留一个计时器即可。
选择符合你的情境
短期窗口已耗尽，但仍有每周额度
等待已耗尽窗口恢复，或查看账号提供的选项。仅有剩余每周额度，不代表一定能继续。
每周窗口已耗尽
保存该窗口显示的恢复时间。在 Work 与 Codex 之间切换不会刷新额度。
有可用的已保存重置
在官方应用兑换前，查看影响的窗口与有效期。兑换后重新检查用量，并更新旧计时器。
检查操作结果
返回受影响功能，尝试一次适当请求。成功后逐步恢复工作；失败时先比较新旧提示，再决定是否重复操作。
仍然无法继续？
准备报错原文、受影响功能、应用或浏览器版本、工作区、日期及时区。仅通过官方支持渠道提交，不要提供密码、密钥或无关的私人内容。
常见问题
公开重置可能早于我的每周恢复吗？
公告中的额外重置是独立事件。先检查资格，再确认自己的额度是否变化。
为什么不同任务消耗不同？
模型选择、任务复杂度和上下文都可能影响用量，消息数量本身不是可靠预算依据。
来源与适用范围
官方文档支持产品背景说明。操作清单为 LimitReset 编辑建议，不能诊断你的私人账号。
OpenAI · Work 与 Codex 共享额度 ↗保存这份操作清单